中秋這樣吃！ 減糖月餅讓你健康零負擔
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中秋佳節即將來臨，闔家團聚品嚐月餅及賞月是國人不可或缺的傳統，惟市售月餅為了製造香酥的餅皮使用大量油脂，內餡也是高糖、高油，一顆廣式月餅熱量約達800大卡，屬於高油、高糖、高熱量的食品。
臺北市松山區健康服務中心駱貞妃主任提醒，糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態；管理自己的血糖，也是延緩並避免併發症產生的不二法門。此活動也讓糖友們惜口吃月餅，少糖、少油、高纖保健康。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者吳珮均報導】2017/09/09
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