
秋季是登山的好季節,民眾不論是攀登國內或國外高峰,都要當心高山症的出現。

現年65歲的高先生向來熱愛登山,在去年一次登山途中不慎摔落,造成頸椎受傷、影響四肢肌力,經送醫搶救與手術治療後規劃個別化訓練方案,並導入科技輔助,逐步重返自主生活。

近日受到大陸冷氣團來襲,玉山、合歡山接連降雪,吸引不少民眾連夜上山欣賞純白景色,而雙和醫院家庭醫學科醫師陳信儒宣導,大家在追雪時除注意保暖與交通管制問題外,更要留意高山症與雪盲症問題。

62歲洪先生準備去非洲旅遊,挑戰海拔高達5,895公尺的吉力馬札羅山。出發前特別就醫諮詢需準備的藥品,經醫師詳細詢問過去病史、過往登山症狀、身體檢查及行程評估後,詳細衛教預防高山症的方法,並建議使用預防性高山症用藥,同時依據當地疫情資訊,提供疫苗接種及其他用藥之指示。

高市消防局接獲山友高山症受困營區,雖申請空勤直升機吊掛。由於患者症狀未改善,高級救護技術員啟動線上醫療指導,創全台首例由消防局救護員給予高山症相關藥物案例。

進入高山雪季,合歡山緊急醫療站1日開始服務,為期約2個月,派駐醫護團隊假日期間進駐昆陽,可處置高山症、失溫等患者,南投縣衛生局提醒,上山前確認天氣路況,評估自身健康做好保暖。

58歲女子隨隊登南三段經東郡大山北鞍營地疑高山症;另外,52歲男子爬奇萊山也身體不適疑高山症,南投縣消防局獲報請直升機協助,12日分由空勤台中、花蓮駐地直升機救下山。

高山症易發生於海拔超過2500公尺的高海拔地區,藥師林思雯建議,民眾若欲挑戰攀登高山,應注意用藥3原則與常見高山症藥品注意事項。

當高山症症狀出現時,切勿慌張失措,可先透過休息、補充氧氣或用藥,觀察症狀是否改善,另外,降低海拔高度也是有效的治療方式

一旦發生墜山意外,低體溫恐導致人猝死,務必做足保暖、靠近水源、攜帶高碳水化合物與救難隊聯繫方式,才能確保安全。

合歡山是開車就可到達的,所以高度的爬升相當快速,如果缺乏適應的時間,一旦在某個高度時,海拔空氣稀薄,就會產生明顯不舒服的症狀,而經驗不足的民眾,往往會以為只是普通的感冒或是疲累,而讓自身暴露在高山症的危險之中。

預防勝於治療,為避免誘發高山症,民眾要前往高海拔山區時,建議可前一晚先在中海拔處停留,讓身體學習適應,減少誘發高山症風險。