
隨著民眾對營養補充的需求日益多元,市面上也出現不同原料組合與食用形式的保健食品,讓消費者依個人飲食習慣與需求進行選擇。

疫情趨緩,運動健身熱潮夯!TaiSPO台灣國際運動及健身展將於3月22日在台北南港展覽2館開幕,今年規模達800個攤位,較去年增加2倍,25%為新參展企業。

晶璽健康事業集團董事長何修榕,深知運動對民眾的重要性,引進晶璽Teeter倒立機,讓人人都能享受在安全設備的防護下,每次3至5分鐘輕鬆倒立Hold住健康,不送禮還是自用,都是健康聰明的好選擇。

晶璽健康執行長何修榕表示,划船機有水聲、木質天然,有如大自然的感覺,除了增加肌肉耐力也可雕塑線條,更能同時放鬆工作時的緊張壓力。

晶璽健康為響應台中購物節,大方贊助10台酷跑機,讓運動不再受時間、地點的限制。

橋式、棒式、下犬式等各種瑜珈招式因動作基本簡單,適合初學者,因此是網友常會共同提及的詞彙。

高齡社會來臨,銀髮族越來越懂得養生,都知道要活就要動,甚至是會上健身房做運動,而在健身房裡,有很多運動器材,可不是每種都適合銀髮族。專家建議,最好是使用等速運動器材,才比較安全。