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關鍵字:蔬菜湯減肥法

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減肥必看!哈佛蔬菜湯懶人級料理 減肥、抗癌、防三高

減肥必看!哈佛蔬菜湯懶人級料理 減肥、抗癌、防三高

號稱可以減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇的哈佛蔬菜湯,只熬煮高麗菜、南瓜、洋蔥、紅蘿蔔等4種食材,作法簡單,不需何調味料,湯頭清甜,營養師表示,哈佛蔬菜湯可補充現代人缺乏的營養素,且有飽足感,因此,具有控制體制的效果。

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