關鍵字：蔓越莓膠囊

由於蔓越莓內含果糖與原花青素（Proanthocyanidin），這2種蔓越莓成分具有預防泌尿道感染的功效，可以直接防止細菌附著在泌尿道上皮細胞；另外也可幫忙篩選出糞便中較為無附著力的菌種，根據研究，飲用蔓越莓汁2小時後，就會開始發揮抗細菌吸附的效果，並可持續長達10個小時。

尿路感染通常是透過抗生素來治療，但有些人會面臨反覆發作的困擾，而為了避免反覆感染，醫師會建議患者服用蔓越莓補充劑來預防。

提到蔓越莓這個水果，一般人就馬上聯想到對於預防泌尿道感染有幫助，確實，蔓越莓含有豐富的原花青素，可以抑制病菌，特別能夠抑制泌尿道黏膜上的大腸桿菌，因此，能夠降低泌尿道感染的機率。

女性因為生理結構的緣故，很容易發生泌尿道感染，至於想要預防泌尿道感染，除了大家耳熟能詳的蔓越莓之外；其實，洛神花也能幫大忙，而且由於洛神花價格便宜，再加上還有調整血脂及促進新陳代謝的作用，因而更加受到青睞。

當小便疼痛，好像是泌尿道感染時，你會怎麼做？不少人會開始猛喝蔓越莓汁。日前有研究指出雖然蔓越莓中所含有成分確實能減緩泌尿道感染，但飲用蔓越莓汁是沒有效益的。Timothy Boone博士提醒，泌尿道感染和膀胱過動症可能會出現類似症狀，若身體不適，還是應該盡早就醫，以防止泌尿道感染發展成腎臟感染。