關鍵字：膠原蛋白食物

膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵，網友熱議的膠原蛋白食物，以豬腳最受熱議，膠原蛋白是動物獨有的蛋白質，海產花膠，鮭魚，虱目魚、鮑魚、雞腳和蝦子等膠原蛋白食物，在日常生活中都可以適當攝取

殷紹閔醫師提到，想要擁有象徵福氣與好運的飽滿臉龐，膠原蛋白補充是關鍵。

天氣變冷了，不少民眾肌膚乾燥發癢，或是過敏發作，打噴嚏、流鼻水、咳嗽樣樣都來，身體不舒服令人好困擾。中醫師建議，秋冬保養可多吃溫性且富含膠質的食物，例如黑白木耳、秋葵、山藥，都是不錯的選擇。