
長期姿勢不良、肌肉控制不足,甚至可能提早出現頸椎退化。

若手肘疼痛經過6至12個月治療仍無改善,應及早尋求專科醫師檢查,找出病因,對症治療,才能真正改善生活品質。

長期過度或頻繁使用,就會造成肌腱炎。

打網球、羽球等網球肘運動傷害較多,生活中使用鍵盤不當、家庭主婦做家事、提重物、以及修機車常用螺絲起子造成的職業傷害等,因為反覆使用手腕伸肌腱導致過度負荷,就可能造成網球肘上身。

網球肘不只發生在打網球的人身上,其他像是勞工族群、家庭主婦等,也可能罹患網球肘,病因主要與過度使用肘關節或前臂及手腕轉動的頻率有關。

李泰德醫師建議,若疼痛難忍,應立即尋求專業醫師治療,倘若長期放任疼痛不管,韌帶會持續慢性發炎,再不治療很可能會形成骨刺。

劉奕廷醫師表示,當疼痛反覆發作演變成慢性發炎,肌鍵如同煮熟的蛋白產生變性狀態,施打類固醇效果會變得不理想,此時建議介入增生療法較能達到快速的修復。

網球肘表現症狀為手肘外側(肱骨外上髁)疼痛,手部抓握力量也會降低,檢查時按壓患者的手肘外側,患者會明顯感到疼痛。

長期使用電腦、抱小孩,導致過度使用手腕伸展肌,造成此肌肉靠近手肘的肌腱發炎,若沒有對症下藥,將會對日常生活造成極大影響。

網球肘主要症狀為手肘關節外側,且在肱骨外側上髁有明顯的壓痛,通常在進行抓握的動作時會感到疼痛;或是當手腕向下彎曲時會出現握力變弱、手臂無力的情形。因過度前臂勞動、握拳旋轉或手部需時常握、拉、推及提重物等工作,如搬運提重勞動業者、網球、羽球、乒乓球運動員及樂器演奏家、家庭主婦、清潔工等。

55歲的吳先生是網球愛好者,在幾次強力揮拍後,肘關節開始出現怪聲,不以為意,直到手肘突然伸到某個角度就劇痛再也無法過去,就醫後骨科醫師研判應是網球肘,但吳先生吃藥、打針和戴護具皆無效,經人介紹台大竹東骨科就診,經核磁共振檢查後確診關節內有游離軟骨,又稱為游離體,即安排肘關節鏡微創手術治癒。

56歲吳小姐近一個月來右手大拇指以及中指掌指關節腫痛,屈伸時總有聲響以及阻滯感,遂求診中醫,經醫師診斷為手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎,俗稱扳機指,剛開始進行三次針灸治療,但效果不明顯,在醫師的建議下,吳小姐接受針刀治療,治療後腫痛症狀明顯改善且已痊癒,並順利回復正常的生活。