
別在馬桶上長時間看手機或者是閱讀。多攝取高纖食物以及足夠水分,有助排便順暢,平日維持規律運動,讓腸道有正常的排泄能力,能有助減少痔瘡發生。

陳律嘉醫師強調,無論選擇何種處置方式,最根本的作法依然是檢討並改變生活習慣。落實天天520原則,保持多喝水與高纖飲食,如廁時避免久坐久蹲,才是維持肛門健康與防範痔瘡復發的關鍵法則。

年輕族群的痔瘡問題則多與生活型態有關,例如長期便秘導致排便過度用力,或如廁時間過長,使肛門結締組織反覆受到拉扯而受損。

因久坐、壓力大、飲食不均又缺乏運動,上班族、司機、工程師等青壯年族群罹患痔瘡的情形越來越普遍。若置之不理不僅影響生活,患處長期出血也常見引發貧血、影響健康。

痔瘡通常與久坐有關,尤其當人們坐在馬桶上,臀部的位置比坐在椅子上時更低,長時間下來可能導致血液在直腸中堆積,加上骨盆底缺乏支撐,痔瘡風險就有可能增加。

大腸直腸外科陳威佑醫師指出,吃辣後排便的灼熱感,與痔瘡發作時的感覺相似,讓許多人誤以為吃辣會直接導致痔瘡發生。

透過生活作息、排便習慣的調整,並搭配這類保養品使用,有助於減少痔瘡不適的感覺。

隨著病患對手術品質的要求日益提高,新型微創雷射痔瘡消融手術(LHP)便應運而生。

痔瘡在肛門處有緩衝及防止失禁的功能,是人體不可或缺的器官,賴依伶醫師就強調,雖然痔瘡手術可以解決病變的組織,但也仍有復發可能。

痔瘡已經是現代社會的文明病,久坐久站、缺乏運動、纖維和水分攝取不足等因素都是痔瘡的成因。

痔瘡為肛門常見疾病,使患者整天坐立難安。

痔瘡可能會導致疼痛、灼熱感、瘙癢、出血以及解便不全等症狀,嚴重的情況甚至可能造成感染壞死。