部分市售果蔬汁產品，會添加蔗糖或果糖，攝取過多會使血糖上升、導致體脂肪形成，產生肥胖問題。
每個人身體所需要的營養素是不一樣的，營養需求是非常個性化的事情，補充營養品要視個人的情況來決定，所以還是要諮詢藥師，補充對的營養素，對身體才會產生幫助。
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