
椎間盤突出是一種常見的脊椎問題,可能導致腰痛、坐骨神經痛和其他相關症狀。治療方法可以包括復健運動、藥物治療和手術。

椎間盤突出因壓迫到神經,初期症狀為酸、痛、麻,接著會影響肌肉力量,產生雙腿無力的情形,若遲遲沒有就醫,最嚴重的症狀會無法控制大小便功能,椎間盤突出約90%可透過復健、藥物等保守治療的方式改善,且男生是女生的2倍,好發於辦公族及重訓族身上。

內視鏡手術適用在中央型及旁側型的椎間盤突出,雖然要全身麻醉,但是可以切除壓迫神經的組織。

椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力,急性的椎間盤突出通常是外力所造成的,當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時,就有可能造成椎間盤突出

居家防疫2個月以來,民眾的戶外活動減少,復健科門診的傷患卻不減反增,方舟復健科診所醫師顏子訓指出,疫情爆發至今,多數上班族居家辦公,幾乎整天坐在電腦桌前,辦公結束又接著追劇或看運動賽事,長期久坐導致許多人腰痛、下背痛接踵而來因此前來診所治療,青壯年以椎間盤突出症狀居多,中老年人則多為腰椎小面關節炎。

患者接受水冷式射頻解痛術後,林琮凱提醒,應改掉長時間久坐的習慣,或是利用工作空檔休息走動,平時可鍛鍊背部肌群及臀腰肌肉,才能延續治療效果。

新生活復健科診所院長康鈞尉醫師表示,因為站立時身體從頭到腳成一直線,坐時身體的腰部與髖關節呈現90度,坐比站時腰椎需承受更多的壓力。

人體在腰椎一、二節以上是所謂的脊髓,以下就變成一條條的神經,也就是所謂的馬尾,如果這個部位受到嚴重的壓迫,一開始會出現坐骨神經痛的症狀,嚴重一點,臀部地方會刺痛麻木,最後無知覺,再不處理就會出現大小便無感覺的狀況,甚至下半身癱瘓,此症候群通常發生在腰椎四、五節間,或腰椎第五節及薦椎第一節間。

椎間盤突出或是長骨刺都是因為骨頭退化,當骨頭失去水份與彈性,出現對於體重支撐不足時,骨頭就會有補償機制,使骨刺生長而讓脊椎更穩定,但是這卻會與神經搶空間,骨刺壓迫到神經就會疼痛,也才需要治療。如果骨刺壓迫神經很嚴重,復健治療效應就有限,而若是所出現症狀會影響工作與生活品質,就需要做手術治療。

一名40歲粉領族,每天上班8小時都坐著,導致下背、小腿劇痛,經常痛到無法行走,長期吃止痛藥控制,又造成胃潰瘍;就醫檢查才發現,竟是椎間盤突出合併神經根壓迫。醫師表示,坐姿不正確會加重腰椎壓,尤其久坐不動會引起脊椎兩側肌肉張力不平衡,進而導致椎間盤突出;若是壓迫到腰椎神經,引起慢性疼痛,嚴重影響生活