關鍵字：板機指

56歲吳小姐近一個月來右手大拇指以及中指掌指關節腫痛，屈伸時總有聲響以及阻滯感，遂求診中醫，經醫師診斷為手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，俗稱扳機指，剛開始進行三次針灸治療，但效果不明顯，在醫師的建議下，吳小姐接受針刀治療，治療後腫痛症狀明顯改善且已痊癒，並順利回復正常的生活。

板機指正式醫學名稱是手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，造成板機指常見的原因是手指反覆彎曲過度使用，導致肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生發炎腫脹，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。從解剖學來看，掌骨遠端處有一個類似滑輪的環，稱為滑車(pulley)，手指屈指肌腱通過此環，收縮時手指便彎曲。

一名約50歲中年男性，本身為工廠作業員，近幾個月工作時覺得大拇指越來越不舒服，曾經去國術館請師父推拿治療，但狀況一直不見起色，甚至連請假休息時拇指都會隱隱作痛，睡眠品質也大受影響。經由台大醫院竹東分院復健科醫師馮仕豪診斷後，確認為拇指腕掌關節炎。

一名從事美髮業的46歲女性，長期使用剪刀工作，因手部過度活動，造成大拇指疼痛，活動受限卡住。到診所施打類固醇後仍未改善，而轉到台南市立醫院骨科求診，經確診為板機指，並以超微創手術後，一週便快速回復工作能力，手指活動再也無卡住的問題。

據統計，國內手機、平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示，長時間使用3C產品，對肌肉、骨骼系統都有潛在風險，尤其手機容易用單手、拇指操作，長時間滑螢幕、編寫簡訊，伴隨高重複性動作更可能傷害拇指，罹患板機指機率大增。近年來，平板及智慧型手機可觸控式操作、網際網路覆蓋率提升，以及應用程式的發展，大幅拉長