關鍵字：暖暖包
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暖身變傷身？醫揭冬天最常見「2大健康地雷」
冷天氣本就容易使血管收縮，若再加上高鹽飲食，血壓波動風險將大幅增加。
使用過的暖暖包如何處理才環保？ 環保署教你正確方法
環保署建議民眾，暖暖包含有活性碳，其實具有除臭、防潮的功能，可放在衣櫃、鞋櫃等地方使用，但務必先確認已不再發熱，以免造成危險，而使用過的暖暖包，請務必打包好丟入垃圾袋，再交由垃圾車送至焚化爐妥善處理。
入冬以來最強寒流最低下探6度 使用暖暖包注意2大重點
隨身保暖商品（如暖暖包等）琳瑯滿目，在使用上要注意2大重點：（1）不能長時間使用、（2）不建議直接接觸皮膚使用。
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寒流來襲暖暖包秒殺 DIY紅豆暖暖包微波加熱環保實用
「本店暖暖包已售完」寒流一波接一波，許多保暖小物大缺貨，美式大賣場暖暖包才上架，民眾瘋搶秒殺，高雄榮總家庭醫學部高齡醫學中心主任周明岳建議，買不到市售暖暖包的民眾也可以自製DIY紅豆暖暖包，反覆微波加熱，環保又實用。
誤當調理包？ 阿公將暖暖包拌麵吃
醫師提醒使用暖暖包應正確使用，並多留意家中長者與幼童，避免因為使用不當而造成身體危害。
抗寒取暖NG行為 醫師、消防博士這樣建議
常見保暖的NG行為包括在密閉空間下燒炭、點蠟燭，可能就會造成一氧化碳中毒，也因為有明火，也會很容易造成火災；一般認為喝酒好像可以暖身，但其實也不是很適當，喝酒會讓身體發熱是因為皮膚的微血管會充血，但其實血液是離開身體器官的，反而會讓核心體溫下降，可能甚至造成低體溫，尤其是在外喝酒宿醉，反而會更危險。
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全台急凍！暖暖包請準備 日本專家指出放在這裡最對位
日本1項調查卻發現，9成民眾使用暖暖包方法錯誤，並非「搓到發熱，放口袋」這麼簡單。
暖暖包「慢性燙傷」 醫：勿長期使用
寒流來臨，許多民眾會使用暖暖包、暖爐、電熱毯等用品取暖，若使用時間過久，小心火逼性紅斑。台北林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，慢性燙傷患者通常不會有感覺，可能過幾天才出現紫紅色斑塊，會告誡病人不要再使用暖暖包、火爐等用品，如果一定要使用，則盡量保持距離，症狀會慢慢改善。
類風濕性關節炎易手指僵硬 熱敷改善不適可選它
類風濕性關節炎好發於中年女性，尤其是冬天，病況會更加嚴重，在做完家事後，手指就會特別僵硬和疼痛；醫師提醒，寒冷的冬天，類風濕性關節炎病人熱敷雙手，可以改善手部的僵硬與疼痛等不適，而且用暖暖包會較方便。