關鍵字：手腕隧道症候群

手麻的原因有很多，可能是頸椎神經受到壓迫、腕隧道症候群、肘隧道症候群等

手腕疼痛持續兩週以上，且出現痠脹、無力感、握力減低、手腕扭力變差等，以致日常生活受限，如擰毛巾、轉開瓶蓋、打球等。

媽媽每天不僅要照顧全家大小還要打掃家務，常常忙得不可開支，身體也發出緊警告，最常見就是頻繁使用手肘施力導致媽媽手。媽媽手傳統透過復健、紅外線治療、熱敷及超音波治療都能較舒緩病症。體外震波治療針對慢性肌腱炎和韌帶疾病給予高能量震波，促使微血管新生，達到組織再生及修復，舒緩症狀。

50多歲的徐女士，左手掌麻木、疼痛持續數個月，甚至經常半夜痛醒，就醫檢查發現是腕隧道症候群；但她害怕開刀手術，醫師建議使用PRP治療，注射高濃度血小板血漿修復受損神經，手掌麻痛感獲得緩解。

近年來職業婦女增加，長時間使用手腕工作的婦女(如會計、文書處理等)，手腕疼痛比例高；另外生產後婦女，因抱小孩及做家事也容易引起手腕疼痛。陳姿璇醫師表示媽媽手發病原因，大多數與日常生活中手腕不正確用力或是過度用力有關，如洗衣服、扭毛巾等等。還有工作需長時間重複使用拇指腕力者，也容易產生媽媽手