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單身不幸福?研究追蹤近3000人11年 約9成生活滿意度偏高

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單身就一定不快樂?國外研究揭開答案

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音樂療法低頻共振 保養五臟、洗滌身心靈

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許多現代人飽受高血壓、各種生理疾病、身心疾病之苦,運用音樂、聲波力量,說不定可以幫助保養身體、洗滌身心靈。生命之樂律動、理療音樂演奏家吳慎教授表示,聲波是一種能量,可以影響交感神經、副交感神經,特別散發20-40赫茲聲波的音樂,更有助保養五臟、重大器官,並讓身心靈沉靜、提升。

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多些愉悅、多點小確幸 會更長壽!

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連假到來,忙碌的工作之餘,已有規劃怎麼享受休假生活?趁著假期,來趟愉悅的旅遊犒賞自己吧!根據一份2016年12月發表於英國醫學期刊的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低。

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