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關鍵字:地瓜葉的功效
關鍵字:地瓜葉的功效
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創意美味!地瓜葉搭皮蛋熱量低又營養 但並非人人適合
營養價值極高的地瓜葉,含有豐富多元的維生素礦物質,及β-胡蘿蔔素、維生素A、C,以及鈣、鐵質等成分,且熱量低、有飽足感,膳食纖維豐富。地瓜葉為高鉀蔬菜,慢性腎臟病者不宜大量攝取。
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