
近來美國新興健身園藝,不僅輕鬆有趣,也可以鍛鍊到全身肌群、消耗卡路里,還能改善情緒,幫助對抗癡呆,擁有眾多好處。

新的研究,多從事園藝活動可以預防癌症、慢性病及精神疾病。

為促進慢性精神病患照顧品質,安南醫院精神科特別和國立苗栗農工園藝科廖麗雅老師合作引進園藝療法,期盼透過跨領域專業合作,為慢性病患開啟一道新生命力之門;透過開闢菜園,先從簡單好種植快速成長的小白菜開始種植,讓病患從園藝活動中可放鬆心情並增加自信心,也能幫大家創造合宜社交機會,共同提升正向情緒。

臺北市文山區健康服務中心與師大運動休閒與餐旅管理研究所合作,於去年辦理園藝生命回顧失智症個案社區照護課程,這是一套以增進認知與心理功能為目標之本土化社區照護方案,利用人對植物的生命同理,透過園藝栽植、藝術創作及烹飪等活動,協助輕度失智長者思考自我生命歷程及意義。