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勤練哈達瑜珈 不讓血壓往上飆

勤練哈達瑜珈 不讓血壓往上飆

Ashutosh Angrish醫師說,不管是輕微高血壓,或者是已確診的高血壓患者,若沒有讓血壓維持在理想狀態,都會增加心臟衰竭、中風以及心臟病發的風險。

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