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早餐來幾口冰淇淋 研究:激盪腦力反應更靈光

早餐來幾口冰淇淋 研究:激盪腦力反應更靈光

據研究結果發現,與沒有吃冰淇淋的對照組比起來,有吃冰淇淋組別的人,對於測驗的反應時間比較快,資料處理能力也比較好。

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吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

天氣熱的難受,好想吃些冰品,清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作,甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康;營養師則說,冰品的熱量較高,吃冰品首要注意容易造成肥胖,而且不要吃含有色素的冰品,以免引起過敏。

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