把握冬至！　四伏貼改善氣喘過敏有實據

三伏天及四伏天貼灸對於改善氣喘、鼻過敏有明顯幫助，從冬至開始每9天貼一次，連續貼4次，論文研究證實，連續貼敷3年，氣喘發作次數、鼻子過敏、過敏體質、感冒次數減少比率可高達八成。夜咳、鼻涕逆流的狀況改善了，自然睡眠品質好，對於小孩的發育、大人白天工作的精神有幫助。郭大維中醫師提醒大家，貼敷四伏天貼在身上4∼6小時、小孩子2∼3小時後就要撕掉，不需要停留過長時間，以免造成皮膚不適。

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【健康醫療網／記者張玉櫻報導】2016/12/21