腰部過胖健康亮紅燈 代謝症候群5大指標你中了幾項？
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國泰健康管理資深營養師王盈堤建議，掌握「健康飲食」、「維持運動」、「定期健檢」，是遠離代謝症候群三大原則。
腰圍
異常值：男性≧90cm(35吋)、女性≧80cm(31吋)
血壓
異常值：收縮壓≧130mmHg、舒張壓≧85mmHg
空腹血糖
異常值：≧100mg/dL
三酸甘油酯
異常值：≧150mg/dL
高密度脂蛋白膽固醇
異常值：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL
註：以上五項判定因子，符合三項（含）以上即可判定為代謝症候群。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
（文章授權提供／優活健康網）
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／編輯部整理】2021/04/08
異常值：男性≧90cm(35吋)、女性≧80cm(31吋)
血壓
異常值：收縮壓≧130mmHg、舒張壓≧85mmHg
空腹血糖
異常值：≧100mg/dL
三酸甘油酯
異常值：≧150mg/dL
高密度脂蛋白膽固醇
異常值：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL
註：以上五項判定因子，符合三項（含）以上即可判定為代謝症候群。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
（文章授權提供／優活健康網）
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／編輯部整理】2021/04/08