「冬病夏治」人不老　中醫：心好跟著身輕鬆

李育權醫師根據十二經絡循行，中午11點到午後1點正是屬於心經的循環，如果能休息15-30分鐘，有助於下午精神體力恢復，提升工作學習效率，長期也能降低心血管、中風機率。