台北馬拉松12/20開跑 全馬開放登記 打造全民馬拉松文化
生活新聞中心生活
2026台北馬拉松將於12月20日上午6時30分在台北市政府前廣場起跑，台北市政府今(3)日舉辦宣告記者會，宣布馬拉松組自今天下午4時起開放一般跑者登記抽籤，半程馬拉松組則於7月27日下午4時開放登記。
2026台北馬拉松將於12月20日上午6時30分在台北市政府前廣場起跑，台北市政府今(3)日舉辦宣告記者會，宣布馬拉松組自今天下午4時起開放一般跑者登記抽籤，半程馬拉松組則於7月27日下午4時開放登記。今年賽事延續世界田徑總會金標籤規格，以「Small Steps, Big Changes. 每一步啟動改變」為主題，期盼透過跑步凝聚城市力量，持續打造全民參與的馬拉松文化。
台北市副市長林奕華表示，台北馬拉松不只是國際級路跑賽事，也是一座城市展現活力與凝聚力的重要平台，希望透過更多元的參與方式，讓專業跑者、市民與賽道沿線社區都能投入，以不同形式為選手加油，讓整座城市成為熱情應援的賽道舞台。
今年賽事主視覺以「動態連續」為設計理念，將跑步動作轉化為時間累積與城市移動軌跡，象徵每名跑者跨出的每一步，都可能成為自我改變的起點。無論是挑戰個人最佳成績、完成首次馬拉松，或與家人朋友共同參與，都能在賽道上實現屬於自己的目標。
除正式賽事外，去年廣受好評的「耶誕歡樂早餐跑」將於12月19日登場，維持3公里及9公里兩組，並首度於終點規劃「早餐主題市集」，結合特色早餐品牌、輕食餐車、耶誕氛圍與歡樂路跑，打造大型戶外朝食派對。今年也首度推出「小小北馬體驗營」，預計暑假期間邀請賽道沿線學區國小學童及在地跑團參與，透過補給體驗、賽道應援及趣味跑等活動，讓孩子從不同角度認識馬拉松。
為提升競技水準，主辦單位今年全面升級「金標百傑」專屬獎勵，為頂尖選手提供專屬號碼布，並針對全馬3小時內完賽的SUB 3跑者規劃「金標籤SUB 3專屬榮耀徽章」。自台北馬拉松升級為金標賽事後，已連續兩年全馬破三人數突破400人，今年也將擴編馬拉松組SUB 3配速列車，協助更多跑者挑戰個人最佳成績。
曾於2024年台北馬拉松以2小時58分20秒首度完成SUB 3的女子百傑跑者陳美彤分享，挑戰破三除須執行質量跑課表與配速控制，也要在比賽前段保守、定時補給，後段依身體反應調整。台灣最年輕完成世界六大馬拉松賽事的女子百傑跑者楊永馨則表示，破三一直是目標，將重新累積跑量，期盼在自己創下最佳成績的台北馬賽道完成突破。曾被譽為「最強上班族跑者」的陳瑋琳也表示，歷經傷勢後重返全馬，更重視健康與穩定訓練，盼能再次朝破三目標邁進。
在永續推動方面，頂級贊助夥伴富邦金控持續推動「Run For Green®」倡議，跑者累積跑滿40公里，富邦即為其種下一棵樹。計畫推動至今已累積逾40.6萬人次參與，總跑步里程突破1124萬公里，跑者認領超過12.8萬棵樹。為鼓勵國內優秀選手，凡刷新國內馬拉松紀錄的最佳台灣男子或女子選手，也將頒發新台幣33萬元獎金。
賽前培訓部分，adidas今年將推出為期12週的半程馬拉松專業訓練營，自8月21日起開放報名，由專業教練團隊帶領，透過平日田徑場速度與跑姿訓練，以及週末河濱長距離慢跑，協助跑者提升體能、耐力與配速能力，挑戰個人最佳成績。
台北市政府表示，未來將持續攜手企業夥伴及跑者推動賽事進步，讓台北馬拉松不僅是年度路跑盛事，也成為展現城市活力、永續理念與全民運動文化的重要平台。
【圖片來源：翻攝自臺北市政府體育局官網】
台北市副市長林奕華表示，台北馬拉松不只是國際級路跑賽事，也是一座城市展現活力與凝聚力的重要平台，希望透過更多元的參與方式，讓專業跑者、市民與賽道沿線社區都能投入，以不同形式為選手加油，讓整座城市成為熱情應援的賽道舞台。
今年賽事主視覺以「動態連續」為設計理念，將跑步動作轉化為時間累積與城市移動軌跡，象徵每名跑者跨出的每一步，都可能成為自我改變的起點。無論是挑戰個人最佳成績、完成首次馬拉松，或與家人朋友共同參與，都能在賽道上實現屬於自己的目標。
除正式賽事外，去年廣受好評的「耶誕歡樂早餐跑」將於12月19日登場，維持3公里及9公里兩組，並首度於終點規劃「早餐主題市集」，結合特色早餐品牌、輕食餐車、耶誕氛圍與歡樂路跑，打造大型戶外朝食派對。今年也首度推出「小小北馬體驗營」，預計暑假期間邀請賽道沿線學區國小學童及在地跑團參與，透過補給體驗、賽道應援及趣味跑等活動，讓孩子從不同角度認識馬拉松。
為提升競技水準，主辦單位今年全面升級「金標百傑」專屬獎勵，為頂尖選手提供專屬號碼布，並針對全馬3小時內完賽的SUB 3跑者規劃「金標籤SUB 3專屬榮耀徽章」。自台北馬拉松升級為金標賽事後，已連續兩年全馬破三人數突破400人，今年也將擴編馬拉松組SUB 3配速列車，協助更多跑者挑戰個人最佳成績。
曾於2024年台北馬拉松以2小時58分20秒首度完成SUB 3的女子百傑跑者陳美彤分享，挑戰破三除須執行質量跑課表與配速控制，也要在比賽前段保守、定時補給，後段依身體反應調整。台灣最年輕完成世界六大馬拉松賽事的女子百傑跑者楊永馨則表示，破三一直是目標，將重新累積跑量，期盼在自己創下最佳成績的台北馬賽道完成突破。曾被譽為「最強上班族跑者」的陳瑋琳也表示，歷經傷勢後重返全馬，更重視健康與穩定訓練，盼能再次朝破三目標邁進。
在永續推動方面，頂級贊助夥伴富邦金控持續推動「Run For Green®」倡議，跑者累積跑滿40公里，富邦即為其種下一棵樹。計畫推動至今已累積逾40.6萬人次參與，總跑步里程突破1124萬公里，跑者認領超過12.8萬棵樹。為鼓勵國內優秀選手，凡刷新國內馬拉松紀錄的最佳台灣男子或女子選手，也將頒發新台幣33萬元獎金。
賽前培訓部分，adidas今年將推出為期12週的半程馬拉松專業訓練營，自8月21日起開放報名，由專業教練團隊帶領，透過平日田徑場速度與跑姿訓練，以及週末河濱長距離慢跑，協助跑者提升體能、耐力與配速能力，挑戰個人最佳成績。
台北市政府表示，未來將持續攜手企業夥伴及跑者推動賽事進步，讓台北馬拉松不僅是年度路跑盛事，也成為展現城市活力、永續理念與全民運動文化的重要平台。
【圖片來源：翻攝自臺北市政府體育局官網】