抓寶眼睛酸澀模糊 十式護眼操放鬆
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國人瘋玩寶可夢，常連玩數小時都不休息，眼睛痠澀不適問題大增。中醫師吳建東分享妙招十式護眼操，輕輕按摩穴位，每天3次、每次5分鐘，能夠快速有效消除眼睛疲勞。
吳建東中醫師強調，按摩穴位力道應適中，每天早中晚各按摩一次，每次花5分鐘按摩穴位，能夠快速有效刺激眼部周圍肌肉、神經，達到增加血液循環、舒緩放鬆，消除眼睛疲勞的作用。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】2016/09/20
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【健康醫療網／記者郭庚儒報導】2016/09/20