甩「越怕喘越不敢動」惡性循環 間質性肺病友靠心肺測試重拾步行活力

63歲的魏女士，4年前因感冒久咳不癒，飽受氣喘折磨，甚至「一句話要分三次說」，確診為自體免疫疾病引起的間質性肺病。她曾因恐懼「動了就會喘」而悲觀不敢做任何運動，對此，臺中榮民總醫院復健醫學部心肺復健科醫師蔡侑霖表示，許多間質性肺病患者因害怕喘、擔心運動加重病情，反而陷入「越不動、越喘、越不敢動」的惡性循環。透過心肺運動測試（CPET）客觀評估心肺耐受度，可協助患者掌握適合自己的運動強度，在安全前提下，逐步恢復活動力。

怕喘不敢動體能變更差 心肺運動測試精準評估

蔡侑霖醫師指出，間質性肺病患者常因容易咳嗽、喘不過氣而不敢運動或活動，但越不動，肺功能與體能就會越差，進而導致肌少症與整體生理功能下降。傳統的心肺檢查多在靜態下進行，但人是活動的，心肺運動測試可在運動過程中同步監測心電圖、血氧與攝氧量，評估患者日常活動時的真實心肺與代謝狀態，幫助醫療團隊在安全監測下，提供個人化的復健與用藥建議，也讓患者了解自己的體能狀況，克服運動恐懼。