立夏病毒蠢動 清潔只用酒精還不夠！濕洗手是關鍵
健康醫療網生活
透過內、外、夾、弓、大、立、腕的正確步驟，完整搓洗40至60秒，才有助降低病原殘留風險。
正確濕洗手搭配完整搓洗 有助降低病原殘留
李佩璇護理師指出，酒精乾洗手雖方便，但對腸病毒、諾羅病毒及艱難梭菌等不具包膜的病原，效果可能較有限，建議優先使用肥皂搭配流動清水進行「濕洗手」。透過「內、外、夾、弓、大、立、腕」的正確步驟，完整搓洗40至60秒，才有助降低病原殘留風險。她也提醒，洗手後務必將雙手擦乾，避免手部長時間潮濕，增加病菌附著風險，影響防護效果。
養成洗手習慣 簡單行動守護全家健康
丁碩彥院長表示，洗手雖是日常小事，卻是預防疾病的重要措施之一。雙手在日常生活中頻繁接觸家人與環境，若未做好清潔，反而可能成為病毒傳播媒介。他強調，養成良好手部衛生習慣，不僅是自我保護，更是守護家人健康的重要行動，從生活細節落實，才能從日常生活中建立良好衛生習慣。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】2026/05/06
李佩璇護理師指出，酒精乾洗手雖方便，但對腸病毒、諾羅病毒及艱難梭菌等不具包膜的病原，效果可能較有限，建議優先使用肥皂搭配流動清水進行「濕洗手」。透過「內、外、夾、弓、大、立、腕」的正確步驟，完整搓洗40至60秒，才有助降低病原殘留風險。她也提醒，洗手後務必將雙手擦乾，避免手部長時間潮濕，增加病菌附著風險，影響防護效果。
養成洗手習慣 簡單行動守護全家健康
丁碩彥院長表示，洗手雖是日常小事，卻是預防疾病的重要措施之一。雙手在日常生活中頻繁接觸家人與環境，若未做好清潔，反而可能成為病毒傳播媒介。他強調，養成良好手部衛生習慣，不僅是自我保護，更是守護家人健康的重要行動，從生活細節落實，才能從日常生活中建立良好衛生習慣。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】2026/05/06