喝零卡飲料　也會增加糖尿病風險

健康醫療網生活
喝零卡飲料　也會增加糖尿病風險
許多人以為喝零卡可樂、零卡甜飲會比較健康，其實不然！研究發現，若一天喝兩瓶零卡可樂等零熱量甜飲，糖尿病風險會翻倍，如果一天喝5瓶以上，糖尿病風險更增加4.5倍之多。零卡甜飲可能刺激食慾，導致體重上升。假設認為，零卡甜飲會促進食慾，讓人吃更多食物，特別想吃含糖食物、含糖飲料。
英國糖尿病專家伊莉莎白․羅伯特森接受〈每日郵報〉（Daily Mail）訪問時表示，習慣喝零卡甜飲、含糖飲料的人，整體生活習慣比習慣喝白開水的人更不健康，這代表這些人較容易得第二型糖尿病，往後還需要進行更多零卡甜飲相關研究，才能有所定論。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2016/10/28
糖尿病飲料

相關連結