爸爸愛吃肉常便秘　竟然用灌腸來解決

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爸爸愛吃肉常便秘　竟然用灌腸來解決
爸爸節即將來臨，家人應該要多關心爸爸的健康喔！中醫門診裡，有不少爸爸們因為經常便秘看診，醫師進一步詢問，竟然發現好多爸爸們因為愛吃肉而便秘，甚至還會自行去灌腸來解決便秘問題，不但會買灌腸用的浣腸藥，更有人是直接用熱水灌到直腸。
其實，中藥就有很多方劑可以改善便秘；何英強中醫進一步指出，例如具有潤腸效果的中藥補中益氣湯、麻子仁丸及增液湯等就可以治療便秘。此外，維持良好的生活習慣，如多喝水、多運動，常按摩腹部，而且多吃果仁、香蕉與火龍果，都可幫助排便。

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【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2016/08/02
中藥灌腸便秘穴道按摩