戶外工作者熱傷害死亡率增20倍！　如何預防、緊急處理熱傷害？

國健署指出熱傷害有6大高危險群包含嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者、過重及肥胖者（身體質量指數BMI≧24）等。

不過，熱傷害在任何人身上都有可能發生，民眾皆應留意，尤其戶外工作者和其他人相比，熱傷害造成的死亡率增加20倍，更要特別小心。

蒲柏瑞醫師表示，熱傷害是屬於可預防的疾病，國健署也列出了防熱傷害3要訣：

•保持涼爽
•補充水分：戶外工作者應每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水，並避免菸酒或高糖分飲料
•提高警覺：檢查空調、監測溫度，並監測自身及其他人的身體狀況

蒲柏瑞醫師提醒，若已發生熱傷害，應先迅速離開高溫環境至陰涼處休息，並給予水分或電解質補充，若為熱昏厥、熱水腫、熱痙攣，大多會自行恢復，但若是體溫有升高的情況，且皮膚泛紅、熱，就有可能出現熱衰竭、中暑，此時要想辦法降溫、脫下衣物，若仍無法散熱可以潑冰水在臉部以下降溫，並適時送醫。

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【健康醫療網／記者吳儀文報導】2023/08/28