你知道自己近視幾度嗎？ 全台竟有7成民眾不知正確度數
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知名眼科醫師王孟祺呼籲民眾掌握驗光三原則：一年一驗光、至少30分鐘、清楚且舒適。
為了避免視力模糊、度數加深、視力惡化，王孟祺醫師與楊瓊瑤驗光師建議民眾建議正確視力保健觀念，共同推廣驗光三原則：
1.一年一次：每年定期至有專業儀器設備和專業驗光人員的眼鏡行或眼科驗光
2. 每次至少30分鐘：驗光流程至少要30分鐘，包含他覺式的客觀機器驗光，以及自覺式的試戴鏡片，透過不同鏡片組合和視力觀測表確認，且試戴時應清楚且舒適，才能避免與實際度數有落差。
3.清楚且舒適：試戴時確保看遠、看近、明亮、昏暗皆清楚，且確保在眼睛肌肉充分放鬆下進行
建議民眾應建立正確視力保健觀念，避免因配戴錯誤眼鏡度數而加速視力惡化。
楊瓊瑤驗光師補充：「勿在用眼過度後去驗光，如上班一整天後，驗配時間不夠和眼睛過度疲勞均可能導致度數誤判。」
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】2020/10/16
1.一年一次：每年定期至有專業儀器設備和專業驗光人員的眼鏡行或眼科驗光
2. 每次至少30分鐘：驗光流程至少要30分鐘，包含他覺式的客觀機器驗光，以及自覺式的試戴鏡片，透過不同鏡片組合和視力觀測表確認，且試戴時應清楚且舒適，才能避免與實際度數有落差。
3.清楚且舒適：試戴時確保看遠、看近、明亮、昏暗皆清楚，且確保在眼睛肌肉充分放鬆下進行
建議民眾應建立正確視力保健觀念，避免因配戴錯誤眼鏡度數而加速視力惡化。
楊瓊瑤驗光師補充：「勿在用眼過度後去驗光，如上班一整天後，驗配時間不夠和眼睛過度疲勞均可能導致度數誤判。」
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】2020/10/16