臉頰總覺被打巴掌？ 顳顎關節障礙作怪
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陳小姐近半年來臉頰疼痛不明原因，嚴重時蔓延至耳朵附近，看了神經科、耳鼻喉科都查不出原因，最近甚至連張口都有困難，最後在牙科診斷是顳顎關節障礙。造成顳顎關節障礙的成因眾多，通常不是單一原因，壓力、磨牙或不當咀嚼等都是可能因素，患有顳顎關節障礙症的病患可能有臉部肌肉緊繃；緊咬或磨牙、下巴運動時顳顎關節
王惠禎醫師建議，儘量不要吃太硬、有韌性的食物，避免增加顳顎關節負擔；保持心情放鬆，學習舒壓技巧以舒緩並改善頭、頸部肌肉的疼痛；避免下顎劇烈運動，降低關節及肌肉拉傷可能性；養成正確姿勢，盡量避免蜷曲姿勢或側睡等習慣；短期可服用抗發炎及減輕疼痛藥物來舒緩關節及肌肉的疼痛；利用咬合板可輔助緩解緊咬牙或磨牙所造成的肌肉緊張。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者張玉櫻報導】2016/03/27
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