市售益生菌3大亂象 營養師:選購時注意「瀉藥」成分健康醫療網生活2023-02-13市售保健室品常見的問題為誇大不實、添加甜味劑、吃了無感民眾在挑選益生菌時,務必注意是否有添加瀉藥成分,長期服用恐越吃越依賴。鈣能和魚油一起吃?補充健保食品學問大 專家破解迷思 益生菌種類眾多 無論哪種都應同時補充膳食纖維、寡糖 經常脹氣、胃痛用益生菌改善? 效果恐怕跟你想的不太一樣益生菌保健食品健康食品相關連結於此(www.healthnews.com.tw)