宅在家不運動氣血不通 手腳麻中醫籲活血多動健康醫療網生活2021-06-04預防猝死除了要喝溫開水、多吃蔬菜和運動,使營養代謝好,讓血液中的濃度正常外,李深浦中醫師強調,服用中藥也很重要,而活絡血管的中藥可以疏肝排便,使血液中的油可以自然平衡。防疫不出門 體重直直升 這三點保持苗條 蔬菜多量少買怎麼保存? 營養師授防疫保鮮技巧 疫情關在家怎麼運動? 跳繩、椅子操、門拉桿強肌力 防疫在家不出門健身房也暫停營業 宅運動網友最愛是它運動健康飲食多喝水相關連結於此(www.healthnews.com.tw)