睡夢中遇地震避難 消防署教你怎麼做

嘉義縣大埔鄉發生芮氏規模6.4地震，震源深度9.7公里，最大震度達6弱，地震波及台灣多地，至上午11時餘震已達56次。消防署迅速啟動防災宣導，提醒民眾掌握關鍵防震應對措施，以確保生命安全。

睡眠時地震應對：留在床上更安全
針對地震發生在深夜或睡眠時的情境，消防署特別強調，民眾應避免在劇烈搖晃中急於下床，因移動過程中可能因家具倒塌或物品掉落受傷。正確應對方式為：

1.轉身臉部朝下趴著：將臉朝下降低受傷風險。
2.縮起雙腳：減少身體暴露面積，避免砸傷。
3.用枕頭或棉被保護頭頸部：保護脆弱部位，直到搖晃停止。

消防署強調，留在床上並採取上述措施，比急於移動更能降低傷害。

消防署針對家中不同空間的防震情境，提供以下建議：

•客廳、餐廳、書房：
◦儘量躲在堅固的桌子下（如餐桌或書桌），抓穩桌腳，避免掉落物品砸傷。
◦若無法躲入桌下，應遠離玻璃窗、吊燈等易碎或易倒物品，並以雙手保護頭頸部。

•廁所：
◦不要慌張離開，廁所空間狹小且容易因掉落物品受傷。
◦壓低身體，利用臉盆或雙手保護頭部。

•浴室：
◦若在浴缸內，保持頭部低於浴缸邊緣，以防掉落物砸傷。
◦注意地面濕滑，避免慌亂導致滑倒。

•廚房：
◦若正在使用爐火，應順手關閉後就地避難。
◦避免靠近易翻倒的熱鍋、玻璃器皿及尖銳工具。

消防局呼籲，民眾平時應做好防震準備，將災害風險降至最低。以下為重要防震準備事項：

1.整理居家環境：
•避免在床邊放置易倒家具，拉上窗簾防止玻璃碎裂。
•將書桌、衣櫃等家具固定於牆上，減少倒塌風險。

2.備妥逃生物品：
•在床邊放置拖鞋、手電筒、眼鏡等物品，方便取用。
•將助聽器、拐杖等必需品置於伸手可及處。

3.教導家人防震應對：
•確保每位家庭成員了解地震應變知識，尤其是兒童和行動不便者。

消防署說，平時做好防震準備，地震來臨時就能處變不驚，將災害降至最低。

【圖片來源：中央社（台北市消防局提供）】