老翁「肺病纏身又罹衰弱症」生活自理困難！醫教改善守則

日常飲食應攝取足夠且營養均衡，規律運動可改善衰弱肌少症、增加肌力。保持正向心態，老年生活不僅要長壽，更要健康有品質。