血壓高胸悶心悸 恐因中年危機來報到
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一名五十多歲科技業公司主管，健康檢查發現血壓偏高，而且最近在工作上又遇到瓶頸，致使他經常都感到胸悶及心悸等不舒服感，由於害怕自己會因為心律不整而死亡，以致他不斷的到各醫院看病；最後轉介到精神科，在經過抗焦慮用藥及心理治療後，才擺脫迎面而來的中年危機！
另外，很多有中年危機的人會有非理性思考的現象；陳大申醫師說，例如這名病例以為心跳快就是快死了，其實是過於緊張與焦慮，對於這種沒有邏輯思考的情形，可透過認知行為來予以矯正。至於人生體能到四十歲抵達頂端，接下來會走下坡；所以，當你五、六十歲時，就應該要務實的看待人生，盡力就好，維持可以運作及健康的生活，所做的工作與運動就不要超過自己能力，以免損害身體健康。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2016/08/15
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