乳癌蟬聯女性癌冠軍 9成國人竟不知3步驟「癌症復健」
NOW健康生活
超過9成民眾尚不瞭解癌症復健的觀念，更不知道癌症復健的重要性。然而缺乏適當的癌症復健，可能影響癌友恢復正常生活所需的時間。
▲乳癌術後常見3大問題。（圖／潮健康提供）
▸1.腋網症候群： 摘除淋巴結後會容易出現一條僵硬、延伸到手臂的筋，少數人會延伸到腋下或體側，會牽絆手臂動作，影響日常生活執行，需要治療師進行徒手治療與伸展運動。
▸2.乳房重建： 採用矽膠、自體皮瓣移植等不同的乳房重建法，可能採用不同的按摩方式來維持重建處柔軟，並避免疤痕增生。進一步搭配伸展和循序漸進的肌肉鍛鍊，避免久置不動，造成關節僵硬。
▸3.上肢淋巴水腫： 淋巴水腫明顯的患者，可以採用徒手淋巴引流、壓力衣物如袖套與手套、壓力繃帶、運動訓練、皮膚照護等生活指導，亦稱為整合退腫（Complete Decongestive Therapy, CDT）復健。
整體來說，癌症療程舉凡開刀、化療、放射治療、以及後續依個人狀況安排的治療項目，若有產生患處的結構或動作障礙、或者產生影響到日常生活功能的後遺症，請務必要選擇具有癌症復健專長的專家做進一步協助。
台灣乳癌發生數居高不下 18歲後可定期追蹤超音波
鑒於台灣乳癌發生人數居高不下，好發年齡更較歐美國家年輕。黃柏榮醫師提醒，定期乳房攝影可降低35%乳癌死亡率，同時增加原位癌的發現機會，45-69歲女性應每兩年接受一次乳房攝影檢查。年輕女性從18歲成年後，可定期進行乳房超音波檢查。年輕族群更應注意自我照護，有任何乳房健康疑慮可及早尋求乳房外科醫師評估。
為加速癌症知識落實普及，建立全民對癌症復健與預防的正確觀念，《台灣癌症復健預防協會》持續推動乳癌的復健知識，呼籲女性面對乳癌除了早期發現、早期治療，更要瞭解乳癌復健對健康的影響，及時諮詢專業人士並接受復健介入，幫助自己更快恢復正常生活。（文章授權提供／潮健康）
（編輯部／整理報導 編輯：游庭語）
（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
來源：乳癌蟬聯女性癌冠軍 9成國人竟不知3步驟「癌症復健」
出處：NOW健康
▸1.腋網症候群： 摘除淋巴結後會容易出現一條僵硬、延伸到手臂的筋，少數人會延伸到腋下或體側，會牽絆手臂動作，影響日常生活執行，需要治療師進行徒手治療與伸展運動。
▸2.乳房重建： 採用矽膠、自體皮瓣移植等不同的乳房重建法，可能採用不同的按摩方式來維持重建處柔軟，並避免疤痕增生。進一步搭配伸展和循序漸進的肌肉鍛鍊，避免久置不動，造成關節僵硬。
▸3.上肢淋巴水腫： 淋巴水腫明顯的患者，可以採用徒手淋巴引流、壓力衣物如袖套與手套、壓力繃帶、運動訓練、皮膚照護等生活指導，亦稱為整合退腫（Complete Decongestive Therapy, CDT）復健。
整體來說，癌症療程舉凡開刀、化療、放射治療、以及後續依個人狀況安排的治療項目，若有產生患處的結構或動作障礙、或者產生影響到日常生活功能的後遺症，請務必要選擇具有癌症復健專長的專家做進一步協助。
台灣乳癌發生數居高不下 18歲後可定期追蹤超音波
鑒於台灣乳癌發生人數居高不下，好發年齡更較歐美國家年輕。黃柏榮醫師提醒，定期乳房攝影可降低35%乳癌死亡率，同時增加原位癌的發現機會，45-69歲女性應每兩年接受一次乳房攝影檢查。年輕女性從18歲成年後，可定期進行乳房超音波檢查。年輕族群更應注意自我照護，有任何乳房健康疑慮可及早尋求乳房外科醫師評估。
為加速癌症知識落實普及，建立全民對癌症復健與預防的正確觀念，《台灣癌症復健預防協會》持續推動乳癌的復健知識，呼籲女性面對乳癌除了早期發現、早期治療，更要瞭解乳癌復健對健康的影響，及時諮詢專業人士並接受復健介入，幫助自己更快恢復正常生活。（文章授權提供／潮健康）
（編輯部／整理報導 編輯：游庭語）
（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
來源：乳癌蟬聯女性癌冠軍 9成國人竟不知3步驟「癌症復健」
出處：NOW健康