汗皰疹癢到抓狂　中醫師：抓了更癢會惡性循環

急性期手指旁有小水泡即為汗皰疹，中醫名稱為「螞蟻窩」、「田螺皰」；慢性期手部乾燥脫皮，中醫名稱為「鵝掌風」。中醫辨證治療中，表面濕爛、脈滑、舌苔黃膩以濕熱為主，治以清熱除濕，可以適量銀花加茯苓當茶飲。表面紅熱密集、脈數、舌紅以熱毒為主，治以清熱涼血，可以適量金銀花加生甘草當茶飲。水泡較大，但是壁厚不破，脈濡、舌苔白膩有齒痕，以濕盛為主，治以健脾除濕，可以使用適量陳皮、茯苓、生薑當茶飲。至於要治療多久才會痊癒，王翊錞醫師說，取決於生活作息是否改變，及體質是否慢性發炎已久，一週到一個月都有。

為避免進入「癢>抓>產生濕疹>更癢」的惡性循環，應保持環境清潔、空氣流通、控制濕度在50%，不要碰觸過冷或過熱的物品；飲食上避免牛奶、蛋、堅果、帶殼海鮮、酒、香菇、糯米、鴨肉、芒果；盡量早睡、減少壓力，並適度運動。王翊錞醫師提醒，同時也要正確照顧皮膚，注意清潔、保濕，避免接觸刺激性物品。

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【健康醫療網／記者黃心瑩報導】2020/08/25