關鍵字：量血壓

血壓忽高忽低心情好焦慮 醫揭「居家量血壓七大盲點」

許多人進診間看見白袍就緊張，量出數值其實是白袍症候群。陳郁志醫師呼籲，客觀反映心血管健康的關鍵，不在診間單次數字，而是落實722居家血壓量測。

2026-10-15・健康醫療網・健康

45歲男長期頭痛竟是高血壓！健檢一量「收縮壓150」醫：沒症狀也別輕忽

預防及控制高血壓仍應從生活習慣與規律監測做起，民眾可依722原則進行居家血壓量測。

2026-09-11・健康醫療網・生活

血壓標準下修！顧好血壓聰明「選食」五大飲食法吃出血管年輕力

想要穩定血壓並降低心血管風險，建議民眾養成量血壓、減少高鹽飲食、規律運動等生活習慣。

2026-05-22・健康醫療網・生活

春天溫差大慎防腦中風 嚴格控管血壓與血糖遠離腦中風

春季氣溫起伏大，會導致人體血管頻繁收縮與擴張，進而引發血壓起伏波動。醫師提醒，若在血壓不穩之際，又因水分補充不足導致血液黏稠，加上本身患有糖尿病或高血脂等代謝症候群，將使血栓風險倍增，大幅拉高心中風與腦中風的發生率。

2026-04-23・NOW健康・生活

低鹽不等於無鹽！血壓線要穩「這樣做」才能守護心健康

除血壓量測外，飲食控制、限制酒精、控制體重、戒菸及規律有氧運動，皆有助於血壓控制。

2026-02-10・健康醫療網・生活

10/4講座》高血壓不只是數字！ 多重併發風險一次管理

高血壓被譽為沉默的殺手，往往在毫無症狀的情況下對心、腦、腎等器官悄悄造成傷害。根據統計，台灣每5人就有1人罹患高血壓，卻有超過4成不自知。長期未妥善控制，恐導致中風、心肌梗塞、心臟衰竭、腎臟功能退化，甚至失明。

2025-08-18・NOW健康・生活

全台217家超商血壓站聯手診所 建構民間代謝症候群防治網

基層醫療協會、衛生福利部國民健康署、衛生福利部中央健康保險署、千禧之愛健康基金會、中華民國診所協會全國聯合會、統一超商營運群，集結多方力量，為代謝症候群防治開啟全民行動新篇章！

2025-08-07・健康醫療網・生活

高血壓仍是致病主因 國健署推「安心血壓站」助全民自主量測

為提升國人對血壓管理的重視，國健署與台灣高血壓學會攜手推動安心血壓站行動。

2025-07-24・健康醫療網・生活

年紀輕輕血壓亮紅燈！ 遠離高血壓危機預防策略Q&A

吳書豪醫師呼籲，高血壓初期通常沒有明顯症狀，許多民眾都是在健康檢查或捐血時才意外發現。由於不易察覺，建議民眾至少每年測量一次血壓，並養成定期健康檢查的習慣。

2025-06-06・健康醫療網・生活

落實「722居家血壓管理」守護心血管健康！ 但沒有血壓計該怎麼辦？

高血壓是腦中風、心肌梗塞、腎衰竭等重大疾病的高危險因子，呼籲民眾應以722原則居家自我監測血壓。

2025-05-21・健康醫療網・生活

心悸、臉潮紅？隱性高血壓恐上身 醫曝成因和治療方式

高血壓是國人所熟知的三高疾病之一，，在亞洲族群中約有10~20%病人具有隱性高血壓，意指病人在醫院量的血壓皆為正常，但卻在日常生活中呈現高血壓症狀。此種高血壓讓病人誤以為自己沒有高血壓而疏忽治療。長期下來，亦可能比一般高血壓更容易導致心血管疾病發生。

2025-03-10・NOW健康・生活

血壓量對了嗎？ 量血壓前、中、後注意「這些」才可獲真實數據！

高血壓不是長者的專屬疾病，民眾應從年輕時就養成健康生活習慣，做好血壓健康管理。

2025-03-07・健康醫療網・生活