關鍵字：酪梨功效

每天1顆酪梨吃半年！研究觀察LDL粒子下降 估心臟病風險降4％

美國一項最新研究提到，酪梨對成人飲食中的健康益處。

2026-07-28・健康醫療網・生活

心血管健康與營養的完美結合！ 探索酪梨的優勢與益處

酪梨是油脂與堅果種子類中較符合高鉀、高膳食纖維、富含不飽和脂肪酸的得舒飲食首選。

2024-06-27・健康醫療網・生活

酪梨富含4大營養　外國流行3種美味沙拉醬吃法

酪梨被金氏世界紀錄認定為最營養的水果，專家推薦生吃或當作沙拉食材，可保留許多營養元素，《CNN》也推薦3種酪梨沙拉醬，美味又時髦。

2023-05-11・健康醫療網・生活

網傳酪梨可治退化性關節炎？ 食藥署闢謠專區找到解答

網路謠傳酪梨可以減緩退化性關節炎及髖關節炎患者的疼痛及僵硬。

2021-04-07・NOW健康・生活