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關鍵字:運動鞋

白沙屯進香來了!長時間徒步怎麼走較好 醫揭關鍵:2族群留意

白沙屯進香來了!長時間徒步怎麼走較好 醫揭關鍵:2族群留意

白沙屯媽祖徒步進香行程啟程,吸引許多信徒朝聖,醫師對此也提出幾點須知,降低民眾在這段行程中受傷的風險。

2026-04-13・健康醫療網・生活

作家劉墉天雨「鞋滑」險摔倒 消基會籲訂鞋具防滑標準

作家劉墉天雨「鞋滑」險摔倒 消基會籲訂鞋具防滑標準

消基會董事長黃怡騰呼籲,市售鞋子都應該標示摩擦係數等數據,提供消費者參考。

2021-01-29・NOW健康・生活

路跑正夯 跑步鞋要這樣選

路跑正夯 跑步鞋要這樣選

大家瘋路跑,根據統計,2017年,台灣就舉辦了高達999場次的路跑賽事活動,參與人數在40萬到50萬之間。而隨著靠雙腿加上耐力運動的普及,選擇適合跑步的鞋子也成了一門必修學問, 由於跑步姿勢不當或選擇了不適合自己腳的鞋子,可能會造成許多運動傷害,不得不慎!

2018-01-19・健康醫療網・生活

薄底鞋 有助減少跑步運動傷害

薄底鞋 有助減少跑步運動傷害

英國一項研究發現,跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋(Minimal Running Shoes),且跑步時以前段腳掌先著地,比起以足跟著地,更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。跑步時,足部著地時的作用速度稱為負載率(Loading rate),過去研究發現,這可能影響跑步受傷風險。

2016-12-21・健康醫療網・生活

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