澳洲雪梨大學一項針對近8萬人的研究顯示，每天步行約3,800步（約3公里）的人，與不怎麼走路的人相比，罹患失智症的風險降低了25%。
2025-08-05・健康醫療網・生活
站起身來講電話並加入走動，其實就是一種生活中的運動 。
2022-12-13・NOW健康・生活
