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你貧血嗎？快吃紅色食物！ 網提10大食材讓你滿血復活

中醫認為紅棗可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血，如果與桂圓搭配食用則有養顏美容之效。

2023-08-24・NOW健康・生活