一名30多歲女性上班族，身材偏圓潤，立志想減肥戒掉喝含糖飲料，改用蜂蜜水取代，沒想到半年下來，體重仍然維持原本模樣，內心感到十分納悶，直到營養師李芷薇詢問過後，才發現她每天飲用2000～3000CC的蜂蜜水，這才適時提醒，雖然蜂蜜對人體相當有益，卻仍然含有糖分，每天攝取量不宜過多。
2020-06-20・健康醫療網・生活
