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網友們最害怕的8種蔬菜 第1名網友直呼吃起來根本不香

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Social Lab社群實驗室透過OpView社群口碑資料庫追蹤近3個月內網友提及排斥之蔬菜話題,調查網友熱議的討厭蔬菜種類有哪些。

2021-12-29・NOW健康・生活

自助餐怎麼挑?  營養師說這道菜絕對不夾!

自助餐怎麼挑?  營養師說這道菜絕對不夾!

現代人生活忙碌,三餐老是在外解決,而自助餐菜色多又方便,成為不少人午晚餐的首選。營養師夏子雯指出,自助餐的油量驚人,除了可以過水去油外,菜色選擇上也有些眉角需要注意,像是茄子就是非常吸油的食材,自助餐廚師通常會過油再烹調,若民眾沒有避免,很容易就油脂攝取過多。

2017-12-29・健康醫療網・生活

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