關鍵字：胡蘿蔔
壓力大、作息亂？必吃抗發炎10大食物 遠離慢性病威脅
若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物，有助於減少體內發炎反應。
2024-09-27・NOW健康・生活
護眼只能吃胡蘿蔔？網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
胡蘿蔔擁有豐富的營養價值，其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能，能適度緩解眼部疲勞、修護藍光對眼睛的傷害，而維生素A也能改善夜間視力、夜盲症。
2024-06-13・NOW健康・生活
「平民人蔘」紅蘿蔔富含這營養素 是維生素A前驅物質
有平民人蔘美譽的紅蘿蔔當中含有維生素A的前驅物，能在體內可轉化為維生素A。
2023-03-25・NOW健康・生活
同樣叫「蘿蔔」品種卻不同 胡蘿蔔和白蘿蔔不是同家族
蘿蔔營養成分高，但是對於蘿蔔的品種，你了解嗎？
2021-08-16・NOW健康・生活
手臂突變黑！ 竟然是檸檬汁闖禍
如果手臂上突然黑了一塊，肯定是會驚恐萬分！百思不得其解時，可別忽略了會產生光敏感反應的食物。皮膚科門診中，就經常有人因為光敏感反應導致皮膚變黑就醫，醫師進一步問診，這才知道原來是吃了或是用了會產生光敏感反應的食物。
2017-07-12・健康醫療網・生活