關鍵字：情緒

名人離世悲痛欲絕像失去至親？心理師解析「擬社會互動」 應對策略2面向

Denny心理師強調，當身邊有人因名人的離世感到失落，不建議直接提醒對方你們根本不認識，這種說法可能輕忽了當事人的感受。

2026-10-28・健康醫療網・健康

別只說有需要告訴我！如何陪伴好友度過低潮？心理師列5大NG情境

看到朋友正處於低潮，有些人可能害怕說錯話，最後乾脆什麼都不說。但Franco心理師強調，對正在低潮的人而言，完全得不到回應可能令人更加受傷。

2026-10-21・健康醫療網・健康

壓力大「大腦停不下來」？專家教「正念品茶」找回平靜

心理健康是整體健康的核心，面對多重壓力，應建立主動心理健康促進觀念。

2026-10-20・健康醫療網・健康

創傷後心理疾病恐增心血管風險 丹麥大型研究揭：酒精濫用情形值得留意

Sumner副教授推測，部分人在經歷創傷後，可能藉由飲酒發洩和調適情緒；隨著時間過去，這樣的行為可能演變成酗酒，發生嚴重心臟或腦血管疾病的風險亦隨之增加。

2026-10-20・健康醫療網・健康

不是為了防疫！近1/4青少年長時間戴口罩 背後原因讓人心疼

青少年的容貌焦慮並非單純想太多，最核心的影響因素來自孤獨感與自我否定，而家長的言論更具推波助瀾的效果。

2026-10-19・健康醫療網・健康

把自大當自信卻不自知？心理師揭2大特徵 5點了解一個人是否真自信

承認並接納自己正在經歷的情緒，即使感到焦慮、憤怒或內心脆弱，仍然能對自己保持肯定，亦是自信的一種體現。

2026-10-16・健康醫療網・健康

父母離婚孩子長大更易憂鬱？研究曝風險高41％ 揭真正關鍵

當父母的婚姻出現衝突或挫折時，應積極尋求家庭諮商等專業資源，避免以藥物或酒精等不當方式處理。若分開能有效降低衝突，父母也可朝建設性的離婚邁進，降低對孩子的負面影響。

2026-10-15・健康醫療網・健康

段考逼近孩子狂喊肚痛是裝病？醫籲留意身心警訊 「陪伴3法」緩解壓力

兒童或青少年面對壓力時，未必能清楚說出自己內心感受，心理壓力可能透過自律神經反應，轉化為身體不適，家長應留意孩子是否出現異常變化，而非直接認定孩子是在裝病或逃避考試。

2026-10-14・健康醫療網・健康

男性變得易怒可能和荷爾蒙變化有關？專家談「男性易怒症候群」

男性出現易怒等反應，可能和荷爾蒙變化有關，專家提醒若相關問題持續影響生活可就醫。

2026-10-14・健康醫療網・健康

同一部劇看好幾遍還不膩？專家揭原因 壓力大時可能更有感

喜歡重看舊劇，專家表示，背後原因可能和懷舊感有關，此舉在人壓力大時也可能帶來安定感。

2026-10-13・健康醫療網・健康

全台失智人口破35萬！逾6成曾有情緒行為症狀 醫談「激動」3大表現

適逢9月國際失智症月，台灣臨床失智症學會與台灣老年精神醫學會共同制定台灣失智症激動症狀評估與治療專家共識，提醒家屬若發現長輩出現異常躁動、言語或肢體攻擊，除了先釐清是否為環境改變、身體不適等因素，也應適時尋求醫療協助。

2026-10-07・健康醫療網・健康

把AI當「心事顧問」？研究調查近4萬學生：使用者情緒困擾較明顯

兒童及青少年使用生成式人工智慧尋求情緒支持，一項加拿大研究對此探討可能的心理健康風險。

2026-10-07・健康醫療網・健康