長輩可透過規劃老年生活、從事志工服務等，降低孤獨感。研究指出，從事志工服務不僅讓人覺得人生有意義，還可以減少孤獨感，特別是每年從事志工服務超過100小時的情況下。
2024-11-06・NOW健康・生活
