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立春養生吃對食材虎哩健康整年 營養師挑選這4種食物

立春養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握升發陽氣的食物法則。促進消化：洋蔥。祛風利濕：芹菜。補中益氣：櫻桃。養肝明目：草莓。

2022-02-08・NOW健康・生活