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大甲媽祖遶境後「這個病」門診量增加！醫授預防秘訣

2022年大甲媽祖遶境於國曆4/8展開，遶境後，復健科、骨科求診的患者大幅增加，因長途跋涉，有些人雙腳不堪負荷，引發水泡、腳底、膝蓋、小腿疼痛等。

2022-04-19・健康醫療網・生活

薄底鞋　有助減少跑步運動傷害

英國一項研究發現，跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋（Minimal Running Shoes），且跑步時以前段腳掌先著地，比起以足跟著地，更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。跑步時，足部著地時的作用速度稱為負載率（Loading rate），過去研究發現，這可能影響跑步受傷風險。

2016-12-21・健康醫療網・生活