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倒立機、腰椎牽引器可改善腰酸背痛？ 自我訓練更好！

不少人使用倒立機來舒緩筋骨，是透過體重作牽引來減輕壓力，若使用不當，可能會出現暈眩及頭昏眼花，而眼壓也會迅速增加，可能導致視網膜及玻璃體受傷。

2021-05-03・NOW健康・生活